TRE-Tunneviiva-jatkokurssi / UkkoHiisiResort Tervo
Kurssi sopii Sinulle, jos haluat syventää itsetuntemustasi ja ymmärtää tunteitasi ja mieltäsi entistä syvemmin. Kurssilla tutustumme kehollisesti, taideharjoitteen avulla ja tunnetaitojakin pohtien jokaisen omaan, harjoitteesta nousevaan tunteeseen.
Kurssin ohjaajina toimivat sertifioituneet TRE-ohjaajat LT, erikoislääkäri, psykoterapeutti Annamarja Lamminmäki sekä psykologi, psykoterapeutti Minna Pölkki, musiikkipedagogi YAMK, hengitysvalmentaja Milja Markkanen, TM, pedagogi, kuva- ja yhteisötaiteilija ja Tuntumenetelmän kehittäjä Ulla Remes.
Kurssin ajankohta on avoin, saatte varauksen jälkeen viestin jossa vapaat ajankohdat.
250,00 €
Lisätiedot
Kurssi sopii Sinulle, jos haluat syventää itsetuntemustasi ja ymmärtää tunteitasi ja mieltäsi entistä syvemmin. Kurssilla tutustumme kehollisesti, taideharjoitteen avulla ja tunnetaitojakin pohtien jokaisen omaan, harjoitteesta nousevaan tunteeseen.
TRE -menetelmä on 70 maassa käytössä oleva kehon luonnollista neurologista tärinää hyödyntävä menetelmä, jossa stressiä ja jännitystä ja patoutuneita tunnekuormia vapautetaan kehosta.
Tämä kurssi on TRE-peruskurssin käyneille erityinen ja ainutlaatuinen jatkokurssi, joka perustuu Ulla Remeksen TRE-opintojen lopputyönä kehitettyyn konseptiin eli jota ei ole muualla saatavilla. Moniammatillinen ohjaus luo erityistä turvaa uuden äärellä.
Tunnetaidot tarkoittavat kykyä havaita, ilmaista ja säädellä omia tunteita. Itsetuntemus on osa tunnetaitoja. Omien tunteiden näkeminen ja ymmärtäminen auttavat myös hahmottamaan ja ymmärtämään myötätuntoisesti toisten tunteita.
Kurssin menetelmään on saatu vaikutteita hahmoterapiassa syntyneestä neurologiaa huomioivasta menetelmästä, joka pyrkii neuroverkkojen uusiutumiseen ja eri osien, jopa persoonan eri puolien integroitumiseen. Siinä käden taidoilla visuaalisessa ja motorisella harjoitteella työstetään tarkasti strukturoidun ohjeen mukaan piirustus. Se on alkuperältään hahmoterapeuttinen työskentelytapa, joka on peräisin muutaman vuosikymmenen takaa ja jota tunnetaan Suomessa vähän.
Tapahtumassa prosessoit omaa kokemustasi menetelmän avulla hyvin turvallisessa, moniammatillisessa ohjauksessa.
Huomioithan seuraavat osallistumisen esteet ja asiat kurssiin sekä tilanteeseesi liittyen:
Jää pois kurssilta, jos sinulla on jokin seuraavista:
– Vakava sydänsairaus, syöpähoidot, epilepsia
– Raskaus
– Äskettäin tehty leikkaus
– Vakava mielenterveydellinen sairaus (esim. skitsofrenia, psykoosi ja voimakas psyykelääkitys)
– Vakava sydänsairaus, syöpähoidot, epilepsia
– Raskaus
– Äskettäin tehty leikkaus
– Vakava mielenterveydellinen sairaus (esim. skitsofrenia, psykoosi ja voimakas psyykelääkitys)
Kurssin ohjaajina toimivat ohjaajinasi toimivat sertifioituneet TRE-ohjaajat LT, erikoislääkäri, psykoterapeutti Annamarja Lamminmäki sekä psykologi, psykoterapeutti Minna Pölkki, musiikkipedagogi YAMK, hengitysvalmentaja Milja Markkanen, TM, pedagogi, kuva- ja yhteisötaiteilija ja Tuntumenetelmän kehittäjä Ulla Remes.