LAHJAKORTTI / ALOITUSKURSSI YHDELLE OSALLISTUJALLE
Kurssista
Kehossa on jo olemassa luontainen tärinään perustuva palautumismekanismi, jota aktivoimalla voidaan vapauttaa kehoa ja mieltä levollisempaan läsnäoloon.
TRE® (Tension, Stress & Trauma Releasing Exercises) on amerikkalaisen sosiaalityön tohtori David Bercelin 2000-luvun taitteessa kehittämä menetelmä, jolla hän pyrki auttamaan Lähi-idän ja Afrikan sodissa fyysisesti ja psyykkisesti traumatisoituneita ihmisiä. Parin vuosikymmenen aikana itsehoidollisen käytön lisäksi TRE®-menetelmästä on kehittynyt erilaisia sovelluksia aina urheiluvalmennuksesta terveydenhuollon hoidollisiin tarpeisiin saakka. Menetelmä on luonnollinen ja perustuu neurologiseen ja biologiseen tärinään.

